Vandaag is de zonnetermijn in China

Vandaag is de zonne-term in China - Minor Cold. Dit betekent dat we het koudste stadium van de winter ingaan.

Waar je ook bent, zorg goed voor jezelf. Enkele tips om gezond te blijven:

⚪Eet meer fruit om de opname van vitamines in het lichaam te verzekeren.
⚪Beweeg meer om uw immuunsysteem te versterken.
⚪ Zorg voor voldoende rust en een goede nachtrust.